wingwave® Coaching für Erwachsene
mit Frank Hellwig
Über dieses Angebot
wingwave® ist ein strukturiertes Kurzzeit-Coaching, das dabei unterstützen kann, Stressreaktionen zu regulieren, belastende Situationen zu verarbeiten und emotionale Blockaden zu lösen. Mit gezielten bilateralen Impulsen, zum Beispiel durch geführte Augenbewegungen, unterstützen wir den Zugang zu innerer Stabilität, Klarheit und neuen Handlungsmöglichkeiten. Das Coaching kann beispielsweise sinnvoll sein bei: Stress und emotional belastenden Situationen Ängsten, Unsicherheiten oder inneren Blockaden beruflichen oder persönlichen Herausforderungen wichtigen Entscheidungen oder Veränderungen dem Wunsch nach mehr Selbstvertrauen und innerer Sicherheit der Aktivierung eigener Ressourcen und Potenziale Ziel ist es, belastende Themen gezielt zu bearbeiten und wieder klarer, gelassener und handlungsfähiger zu werden. Hinweis: wingwave® ist ein Coaching-Ansatz zur persönlichen Entwicklung und Stressregulation. Es ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung.
Dein Coach
Frank Hellwig verbindet in seiner Arbeit zwei Perspektiven, die sich ideal ergänzen: Prävention und Gesundheit. Seit über 30 Jahren ist er im polizeilichen Kontext tätig und verfügt über umfangreiche Erfahrung in der Gewalt- und Kriminalprävention. Von 2017 bis 2023 leitete er die Kriminalprävention und beschäftigte sich unter anderem intensiv mit häuslicher Gewalt, Stalking, Gewalt gegen Kinder sowie Gewalt durch Kinder und Jugendliche. Parallel dazu beschäftigt er sich seit mehr als 20 Jahren professionell mit Gesundheit, Bewegung und Ernährung. Als ausgebildeter Lehrer für Ernährung, Personal Trainer und Coach begleitet er Menschen dabei, individuelle und alltagstaugliche Wege zu mehr Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung zu finden. Seit 2020 arbeitet Frank Hellwig zudem mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Familien im Coaching. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf ressourcenorientierten Kurzzeitmethoden wie wingwave®, der emotionalen Selbstregulation und der Stärkung persönlicher Ressourcen. Seine Arbeit verbindet fachliche Erfahrung mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Dabei geht es nicht darum, vorgefertigte Lösungen anzubieten, sondern gemeinsam herauszufinden, was belastet, was stärkt und welche nächsten Schritte wirklich zum Menschen und seiner Lebenssituation passen. Schwerpunkte: wingwave® Coaching · Kinder & Jugendliche · Erwachsene & Familien · Ernährungs- & Vitalstoffberatung · Gesundheitsprävention · Gewaltprävention Coaching und Beratung sind präventive Angebote und ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder behördliche Diagnostik oder Behandlung.
